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私塾网 >> 我在山里养妖精 >> 系统脱敏

她的脸色渐渐严肃起来,而貔貅仿佛觉察到什么,声音渐渐低下去,直至不吭声了。

“貔貅,老师知道你年纪小,很多时候完全凭借喜好做事儿,可是夏耕尸他并没有故意想要伤害你,你告诉我,对不对?”

“……对。”

“他是无意地造成了对你的损害,那么这件事情归根到底,跟夏耕尸没有关系的。他知道了自己的错误,已经跟你道歉过了,你应该学着去宽容、谅解这件事情,而不是念念不忘。”

“……可是我生气嘛。”

“生气也不能随心所欲地做你所做的没有道理的事情,如果你想做什么就做什么,老师想做什么就做什么,所有的妖精想做什么就做什么,那么这个世界就毫无秩序可言,所有的一切都会变得糟糕异常,这样的世界是你想要的吗?”

貔貅想了想,小声地说,“不是。”

“所以,你要学会克制,并且学会谅解。没有什么事情是一定要你来我往的,如果你怀着这样的心态,那么只会让自己变得不快乐。”

貔貅若有所思地离开了。

宋福泽头疼地揉着自己的眉心。

貔貅懂得的很多,相对于幼荷来说有些早熟,可是她实在是太过于小心眼,又锱铢必较……以后还要着重去关注她。

……

连续一周,宋福泽在放学后,针对夏耕尸恐惧老鼠的问题,进行了系统脱敏法的治疗。

首先是教会夏耕尸掌握放松技巧,让他自己彻底地放松下来。在他学会放松之后,宋福泽与他一起建立了焦虑等级。

然后从最小的焦虑入手,用放松取代焦虑,从而取得良好的效果,然后逐级增加,设置不同的焦虑情境来进行逐步脱敏。

在宋福泽的坚持以及夏耕尸的努力下,这天他们终于达到了最大等级的——抓老鼠!

宋福泽为了夏耕尸怕老鼠的症状,特意在周末的时候去人界买了宠物小白鼠,夏耕尸颤巍巍地伸出来手……

紧紧闭着眼睛,不知道做了多久的心理建设,终于摸到了老鼠!

“啪啪啪,”宋福泽给夏耕尸鼓掌,天知道这段时间她是多么紧张,就怕夏耕尸无法战胜自己。

夏耕尸睁开眼睛,手指头用力,将小白鼠抓在掌心。他的脸色有些发白,却格外地坦然,“宋老师,我不怕了。”

“你真棒!你初步战胜了自己,接下来,就是在实际情境中进行训练了……以后面对老鼠,老师觉着你肯定能不害怕,彻底脱敏。”

夏耕尸小心地将小白鼠放进了笼子里,关好笼子门,“嗯,谢谢宋老师。”

此时已经是夜晚八点钟了,宋福泽目送夏耕尸回宿舍。

夏耕尸从校长办公室往教学楼走,一开始走着很正常,忽然开始了小跑,再然后……他冲着空阔的草地,开始嘶吼着唱歌??

“小兄弟们呀,小姊妹们呀!我们的将来是无穷的呀,牵着手前进,时刻准备着。嘀!嘀!嗒!嘀!嗒!嘀!嘀!嗒!嘀!嗒!!”

夏耕尸边唱边嘶吼,边嘶吼边跺脚。

目瞪口呆地宋福泽:“……”

这孩子刚才看着这么淡定,仿佛已经战胜了一切,实际上已经怕哭了吧?

夏耕尸一个跳跃上了台阶,他带着颤音的声音还在传来,“帝国主义者,地主和军阀,我们的精神使他们害怕!……”

宋福泽啧了一声,捂住了自己的耳朵,真是……太难听了。

随着难听的歌声穿透校园,教师寝室、女生寝室、男生寝室里传来了怒吼声,“夏耕尸!!!你想死吗?难听死了!!!闭嘴!!!!!”

宋福泽眼睛一亮,想到了些什么。

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