距离高原训练已经过去半个月了。
蓝珂可以明显感觉到, 最初刚下来的时候, 那种健步如飞，走路带风的感觉正在慢慢消退，她的状态逐步恢复正常, 不过至少在比赛结束之前, 她都可以因此获利。许多运动员在重大比赛前都这么做, 蓝珂以前和她们有差距, 不仅仅差在属性值，其实有时候和这方面也有关系。
她两个降低风阻的buff，以及加上鞋子上略微提高蹬地效率的buff，加起来实际提升，其实远远不如高原训练之后提升的哪怕十分之一。当然, 也不是每一次比赛运动员们都会去高原训练一圈，一般来说，至少要半个月才能适应, 一年就十二个月，并没有那么多时间浪费。
不过，至少现在是够用的。
裁判发令，蓝珂轻松冲了出去, 她之前并没有用全力, 即使不用状态卡，也还有些余力, 轻松以11.05拿到了第一。
第二名是福岛千里, 她的成绩为11.41, 排在小组第二位。
半决赛的时候，除了蓝珂，其他运动员仍然保留了一些实力，反正和她拼也是拼不过的，本次比赛是前三名直接晋级，剩下的成绩中成绩最好的两个补位晋级，因此这一组，扣掉蓝珂还有两到四个名额，实力如何，能不能晋级，大致也是有数的。
观众们对于蓝珂再次破纪录报以了极大地热情，掌声如潮。
蓝珂和观众们挥手示意了一下，很快就下场了，半决赛时间比较紧，不像决赛预留了庆祝的时间。
接下来是第二组比赛。
张瑶芳又是第二，她再次输给了来自越南的武氏香。论实力，其实两个人应该在伯仲之间，不过相比张瑶芳，武氏香无疑跑的更拼一些。张瑶芳也不是不拼，她在决赛上肯定会拼，但在之前，争胜之心就没那么强了。
男女一百米比赛是连着的，在女子一百米半决赛之后，就是男子一百米半决赛。
今天幸运之神无疑眷顾了中国，相比女子一百米，该晋级的都晋级了，不该晋级的被淘汰了，决赛名单在观众们的预料之内，男子一百米爆冷了。
原本男子100米最具夺冠实力，来自卡塔尔的归化运动员弗朗西斯在比赛上抢跑了。
亚运会田径比赛，依照国际田联规定，使用的依然是0抢跑制度，因此他被罚下场了。另外一位竞争力，跑出今年日本最好成绩的江里口匡史虽然没有抢跑，但他似乎有些不在状态，竟然意外在半决赛被淘汰了。
中国两位运动员都顺利晋级。
这么一来，摆在中国运动员面前的就是一条坦途，两座大山都被移走了，有不小概率能够夺冠。尤其是中国运动员跑出的10.25，是半决赛最好成绩，更让人看到了希望。女子100米有蓝珂，稳得很，所以就该担心男子一百米了。
蓝珂也挺高兴的，每一位中国运动员在亚运会上取得成绩她都高兴，当然自己取得成绩最高兴。
没过多久就到刘飞人的110米栏预赛了。
蓝珂并没有留下观看，她去吃吃喝喝加按摩补充能量，恢复体力了。
由于今天要连赛两场，两场比赛间隔小于两个小时，掐头去尾休息时间只有一个小时多一点，因此必须抓紧。虽然肚子空空，为了保证她不会因为食物消化的原因跑不动，还是只能补充易消化吸收的运动饮料以及能量棒。
带着这两东西，走遍全球都不怕。
而且在国内，蓝珂还可以多点要求，比如对于能量棒以及运动饮料挑口味，要什么，不要什么，都会被满足。一会比赛完了，拿个冠军回亚运村住处，可以再吃一顿算是夜宵，犒劳犒劳自己。
颁奖仪式在明天才会举行，一般这种大型的综合体育赛事，和单独的田径比赛立即发奖不应，有时候会当天，在晚上比赛，一般会挪到第二天举行，新闻发布会则是惯例在颁奖仪式之后，因此她在比赛结束后，只要应付了记者，就可以去填肚子了。
不过和兴奋地观众们不同，王教练脸上带着点不放心，问她：“刚才冲的有点快了，一会没问题吧？”
他担心蓝珂一会体能不够，要是真因为半决赛太拼输了，那真的是……太尴尬了。
“没问题的，我心里有数。”蓝珂说。
王教练点了点头，也不再提。蓝珂虽然主意多，但在比赛上是很有分寸的，该保留实力的时候，她敢冲，之后就拿得出体力来。而且高原训练的好处，他当然也是知道的，再看蓝珂之前的体能恢复确实有所提高，算了算也差不多，只不过是不放心，故才问了问。
蓝珂还没折腾完，就已经得到了刘飞人轻松晋级的消息，一点都不让人意外，不能晋级才叫意外。
一个多小时一晃而过，马上又到了比赛时间了。
蓝珂一出现，就被眼尖的观众们发现了，她从中国队休息区前往检录的地方，要路过观众席。
有激动地记者甚至想要跳下来，不过被阻止了。
女子100米决赛时间为七点一刻，蓝珂在六点三刻的时候就提前去检录了。高原训练不仅仅提升了她的速度，而且对于体能恢复有着奇效，蓝珂在训练的时候就感觉到了，体能恢复速度有明显的增加，这也是她之前半决赛敢冲的原因。
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