“原来是这样啊。那是不是把怒气发出去就好了呢？”谢院长问。
“我们不赞成压抑，也不鼓励发火。内攻击伤己，外攻击伤人，伤人招灾，伤己生病。都不是健康平安的出路。最好是去安全平和地释放与转化。”
雷春秘书长感叹说：“看来要学的还多着呢。”
林老板道：“这些东西，学得越多，我越快乐。”
只听得一阵善意的笑声，想必是这话引起了不少人的共鸣。
严子休的课堂，很注重互动，因为他的心态很包容。
师生之间同学之间自然地互动，这本身就是人本心理学中的一种团体疗法。
他接着又给大家讲了思伤脾，忧悲伤肺和恐伤肾。思，就是条条框框太多，在九气概念中已经讲过了。脾胃本来主管消化食物，你还让它们负担想着想那，自然就影响消化功能这个本职工作。他特别指出，怨——不满意，是思的一种。整天不满意，好埋怨，最伤脾脏。
忧虑和悲观近似。肺属金，主秋季收获。悲观的人看不到收获，肺气就受到了影响。和怨气一样，嫉妒恼火，是悲观的一种特例。都是觉得自己不够好，又不接受这个不够好，自卑而不自信，所以容易嫉妒他人。
恐惧这个情绪，为什么伤肾呢？因为肾主冬藏。恐惧的时候，身体时刻处于战斗状态，没法积累（藏），就像在银行一直没有存款，就影响了肾的功能。后悔生寒气，就是收得过度了。烦是排斥，抵抗外来的干扰，这些也会伤肾。
时间过得飞快，一转眼，到了午饭时间。看来意念对气血的第二种定位性，只能放在下一次再讲了。
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