可是叶娓的动作根本就没有玩，越往后看罗开越感觉叶娓的身体是不是根本就没有骨头呀，他这么做就不怕把胳膊和腿给拧折了呀，自己看着都有些后怕呀。现在自己总算知道了叶娓刚才的话不是在吓唬自己了，这个那是人能做到呀，就像刚才那个单手倒立，完全凭借手里的力量让身体转动180度，而且这个身躯还很平衡的保持着，他到底还是不是一个人呀，做完了这个动作，罗开发现叶娓也又一些喘息了，而且身上的衣服也有一些阴湿，脸上也沾满了汗珠。
调息了一会，放松了几下，感觉身体的各个部分已经不是很酸了，叶娓才拿过罗开递过来的毛巾，拿着回到了沙发上。“这就是整套的动作，这个是我这些年一点一点总结出来的，如果从小练武的人，三个月的时间差不多就可以上手了，但是你不行，也许你要说这个和健身房的锻炼有什么区别吗？区别打了去了，健身房的锻炼是针对你的某块或某类肌肉，那个东西除了给别人看和稍微的锻炼一下身体，基本上就没有什么用处，一般练武的人都不会特别的注重自己的体型，他们更注重的是对隐形肌肉、骨骼和经脉的锻炼，这也是我为什么身上看不出有什么突起，但是还能很好的发力和用力的原因。”
“哇.......。”罗开惊叫了两声，“真是不听不知道呀，一听吓一跳呀，那个我现在就要锻炼吗？还有什么是我需要注意的。”
叶娓摇摇头，“差的远了呢？至少的你的前叙就没有准备妥当，你需要一些药物的熏燎，还有一些器械的准备，还有你需要有人给你坐专业的按骨，还是你需要有人做一定的保护等等，穷文富武，那个富就富在了这里。”
“哇哦，听你这么一说，我才感觉我原来时候的一些锻炼都是白费了，我们也有自己练拳的地方，不过那里所学的东西跟这个完全就不一样了，不用一个月你的身上就会像铁疙瘩似的，可是你要停下两个月，那么你的身体就又像球一样了，那里会像你这样呀，真是令人羡慕，我决定了，一定要尽快的上手，我要争取在最短的时间来完成这个。”
叶娓没有立刻的回答，坐在沙发上，把外套穿好，“说错了，你不能用最短的时间来完成它，这个不是说时间越短就越好，而是反其道而行之，讲究的是自然、随意的过程，你要在这个过程中慢慢的体验你的一些变化，就像一朵花一样，很多人看重的是它盛开的花朵，生生动人，其实如果你仔细的去观察它的成长过程，并细细的品位它时刻的变化，再去看花开，那就是一个体味。再往大了一点说，很多事情我们都过于的注重了它的结果，而忽律了过程，我希望你能把你的汗水尽情的挥洒在动人的过程中，而不要去想着结果的美好，祝你好运。”想了一想，叶娓又莫名奇妙的说了一句，“也期望你好运。”
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